ספינדן
  • דף הבית
  • אודות ספינדן
    • תקנון ספינדן
    • מנויים מספרים
  • מערכת שעות
  • מהפך בחיים!
  • תמונות ווידאו
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות ספינדן
    • תקנון ספינדן
    • מנויים מספרים
  • מערכת שעות
  • מהפך בחיים!
  • תמונות ווידאו
  • צור קשר

מהפך בחיים!


לא סוד הוא שההתמודדות עם עודף משקל לבד היא משימה כמעט בלתי אפשרית וגם ידוע היום לכל כי גוף שמן אינו בריא.

הדרך הבריאה והנכונה לרדת במישקל, ולא פחות חשוב לשמור על משקל תקין במהלך השנים הבאות, היא בדרך של שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית מתאימה.

הדרך שלנו אינה מרשה מצב של רעב ומאמינה בצורך ליהנות מאוכל טוב ובה בעת להיות במצב של גרעון קלורי הגורם לשרפת עודפי השומן בגוף. בדרך שלנו הירידה במשקל נובעת מאיבוד מסת שומן ובשום אופן לא מסת שריר החיוני לחיים בריאים וטובים והמשך תהליך הירידה במישקל לאורך חודשים ושנים.

תכנית ההרזיה ב"ספינ-דן" מנוהלת על ידי דני בארי,בוגר מכון וינגייט וחניכו של יאיר קרני, המנהל המקצועי של התכנית "לרדת בגדול" בטלויזיה. אני עובד עם יאיר קרני שנים רבות ובוגר קורס מדריכים בשיטתו.

כמייסד ומנהל מועדוני "ספינ-דן" בעמק הירדן וטבריה סייעתי לרבים לרדת במשקל ואלפים נהנים כבר תקופה ארוכה ממשקל תקין ואורח חיים בריא ומלא אנרגיה.22

במהלך הסדנה שלנו הנמשכת 3 חודשים נבצע מעקב יומיומי לצורך שקילות ומדידות, יעוץ אישי, בניית תפריט,תמיכה ומעקב. בנוסף לכך מתקיימת הרצאה שבועית לכל הקבוצה, על מגוון נושאים נוגעים.

במועדון "ספינ-דן " וכחלק מהסדנא פועלים שיעורי ספורט המסייעים בתהליך ההרזיה הבריאה ופועלים לעיצוב וחיטוב הגוף.

על אף מקצועיות הסדנא, איכותם העליונה של המדריכים והמדריכות והמחויבות האישית לתהליך ולתוצאות תמצאו שהמחירים שלנו עומדים בתחרות והתמורה לכספכם מלאה.


השאירו פרטים וקבלו פגישת ייעוץ ראשונה בחינם!

לחץ כאן
מי אנחנו
ספינדן

החזון של מועדון ספינדן הוא להיות מועדון מתמחה אשר יהווה מסגרת מקצועית וחברתית לציבור גדול הרוצה לרזות ולחיות נכון, באווירה טובה ויחס אישי.

צור קשר
עקבו אחרינו!
שעות פעילות
ראשון 05:30-20:00
שני 05:30-20:00
שלישי 05:30-20:00
רביעי 05:30-20:00
חמישי 05:30-20:00
שישי 05:30-14:00
שבת 19:00-20:15
תמונות מהמועדון
yotameyal2Preview
spindanhatPreview
רשתות חברתיות
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
צור קשר
אתרנו נבנה ע"י למעלה קידום ובניית אתרים - אתר אהוד פלג - רפואה משלימה לכלבים
כל הזכויות שמורות לספינדן ©
 
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן