< מועדון כושר, חדר כושר, ספינינג, המרכז להרזייה ואורח חיים בריא בעמק הירדן ספינדן ספינדן - לוח פעילות שבועי
המרכז שלך להרזייה ואורח חיים בריא

מוצרים חמים בחנות

ערכות ספינדן הכוללות: תיק צד, מגבת משי, חולצת ספינדן, כובע ספינדן ובקבוק מים.

יש לכם מוצרי ספורט ללא שימוש: שעון, אופניים, משקולות, נעלי ספורט ובגדים?

מכרו אותם בחנות יד שניה של אתר ספינדן
לכניסה לחנות לחצו כאן

 

 

לוח פעילות שבועי

                              עודכן ב-20 באוגוסט 2010                         ...Scheduale in English                                        
                                         שימו לב להודעות ועדכונים...
                                                  לפירוט מלא על השיעורים לחצו כאן...

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

יום שבת

עיצוב וחיטוב
אביגייל
 
05:30
 
חיזוק
  יותם
05:30
 
חיזוק
עמית
05:30
   

 

 

    

חיזוק
יותם
07:00 
 
ספינינג/בטן
יותם
 07:00
 
חיזוק
יותם
 07:00
 

ספינינג
יותם
 08:00
ספינינג/בטן
יותם
 08:30
חיזוק
יותם
 08:00
 
ספינינג
יותם
 08:00
 
      מדידות ושקילות
יותם
09:00
 

יוגה חמה קצר
אלכס
09:00

 
מדידות ושקילות
יותם
16:00
       
 
ספינינג
מתקדמים

יהודה
14:00
 
חיזוק
יותם
17:00


עיצוב וחיטוב
עמית
17:30
 
 בטן
יהודה
 14:45
 

ספינינג
   עמית  
 
18:15

עיצוב וחיטוב
אביגייל
18:00

ספינינג/בטן
  יותם
18:00

 מרתון-ספין
יותם
18:30

אימון מחזורי
יותם
 18:00
   
 ריצה מייגן 18:30
  ספינינג
 
יותם
      
19:15    

ספינינג
 
עמית
19:00

 קיקבוקסינג
עמית

19:00

מרתון-ספין
יותם
19:15 

  ספינינג
   יותם
   19:00  
 

 ספינינג
יותם
19:00

ריקודי בטן
מייגן

20:15

 זומבה!
מגי
20:00

יוגה חמה ארוך
אלכס
20:00



 

 בטן
יותם
20:00


Go Back  Print  Send Page
תאריך ושעה
 


 

התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




בניית אתרים - לייבסיטי