< מועדון כושר, חדר כושר, ספינינג, המרכז להרזייה ואורח חיים בריא בעמק הירדן ספינדן ספינדן - מנה עיקרית




 
                                                ספינדן - רשת מועדוני בריאות וכושר  טלפון: 04-6750459 פקס: 04-6751101 נייד: 050-8651910

מוצר החודש

מנשא אופניים מקצועי ופשוט לתפעול







 

יש לכם מוצרי ספורט ללא שימוש: שעון, אופניים, משקולות, נעלי ספורט ובגדים?

מכרו אותם בחנות יד שניה של אתר ספינדן
לכניסה לחנות לחצו כאן

 
 

מנה עיקרית

דף הבית >> מאמרים >> מתכוני בריאות >> מנה עיקרית

 

 

בשר הודו אדום מוקפץ עם בצל וכרוב

200ג' בשר הודו אדום (או שווארמה הודו) חתוך לקוביות קטנות
2 בצלים גדולים פרוסים לרצועות
1/2 כרוב פרוס לרצועות
קמצוץ כמון, שום, כורכום או קרי

להכנה:
מקפיצים בווק טפלון את חתיכות הבשר הודו.
לאחר מספר דקות לתבל ולהוסיף את רצועות הבצל.
כשהבצל צבוע כולו בתבלינים להוסיף את הכרוב, ולאדות אותו לדקות אחדות (כדי שיהיה מה ללעוס במקום שיהיה סמרטוט)

בתיאבון

ותודה לנחמה לוי

 

יש 0 עמודים

 

 

 

 

 


רוצים להוסיף מתכון, לחצו על הוספת תגובה!

 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (-צפה ב 2 תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page
 
השאירו פרטים וקבלו פגישת ייעוץ להרזייה  בשווי 150 ש"ח חינם!

 


לייבסיטי - בניית אתרים