פעילות זו משלבת עבודה על קורדינציה סיבולת וגמישות. באמצעות התנועות והמוסיקה הייחודיות לסגנון זה, עובדים על חיזוק השרירים ועל גמישותם. כמו כן לומדים להניע בצורה נפרדת ומתואמת חלקים שונים בגוף, וכל זאת נעשה בדרך חוויתית וכייפית ביותר!
על המדריכה מייגןשילדס:
למייגן רקע של שנים רבות בריקודי בלט קלאסי. את ההדרכה שלה בריקודי בטן קיבלה בעיקר מ-רולה סעיד מהסטודיו של "אום לילה" בטורונטו, קנדה. בנוסף היא למדה עם מורים מנוסים מרחבי העולם. בשנתיים האחרונות מייגן מופיע באופן מקצועי באירועים שונים כסולנית וכחלק מאנסמבל.מייגן לימדה סדנאות רבות לריקודי בטן בקנדה, ואף הובילה אנסמבל של תלמידותיה להופעות רבות. בנוסף, יש למייגן רקע במגוון רחב של סגנונות: יוגה, ג'אז, היפ-הופ, אפריקאי וריקוד חופשי.
כל אלו נותנים לה רקע רחב בעבודתה כמורה לריקודי בטן.
